نقدم لكم وصفة مميزة من وصفات د أسامة حجازى لشد الصدر والتخلص من ترهلات الثدى
انها مشكلة كل فتاة وسيدة والكثير جدا من الفتيات تبحث عن وصفة تجعل منطقة الثدى مشدودة وجميلة المظهر كذلك السيدات وخاصة بعد مراحل الحمل والرضاعة بعدما تبدأ ترهلات الثدى فى الظهور تريد اخفاء هذه الترهلات التى تشوه جمال منطقة الثدى
انها مشكلة كل فتاة وسيدة والكثير جدا من الفتيات تبحث عن وصفة تجعل منطقة الثدى مشدودة وجميلة المظهر كذلك السيدات وخاصة بعد مراحل الحمل والرضاعة بعدما تبدأ ترهلات الثدى فى الظهور تريد اخفاء هذه الترهلات التى تشوه جمال منطقة الثدى
نقدم لكم اليوم لنساعدكم فى حل هذه المشكلة وصفة طبية مميزة وسريعه لشد الصدر والتخلص من ترهلات الثدى من وصفات دكتور اسامة حجازى اخصائى السمنة والنحافة ونقدمها لكم بالفيديو ومكتوبة ايضا
اولا الفيديو وصفه سريعه لشد الصدر والتخلص من ترهلات الثدى للدكتور اسامة حجازى
ثانيا الوصفة المكتوبة : وصفه سريعه لشد الصدر والتخلص من ترهلات الثدى للدكتور اسامة حجازى مكتوبة :
لشد الصدر والتخلص من ترهلات الثدى عند النساء والرجال لخص الدكتور اسامه حجازى الحل لهذه المشكلة فى التمارين الرياضية واهمها تمارين الضغط على الأرض وتمرين الدمبلز الحديدى مع تحريك اليدين يمينا ويسارا تمارين تؤدى الى نتيجه فعالة جدا فى شد الصدر والتخلص من ترهلات الثدى .
لا تنسوا زيارة قناة طبيبك المجانى على اليوتيوب لمشاهدة كثير جدا من الوصفات الطبية الفعاله سوف تعجبكم ان شاء الله .
قناة طبيبك المجانى من هنا
يرجى منكم المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعى لتعم الفائدة والى اللقاء مع وصفة جديدة من وصفات د أسامة حجازى .
تعليقات