كما عودناكم فى موقع طبيبك المجانى للعلاج بالاعشاب بأبسط واسهل الوصفات لعلاج مشكلات وامراض نقدم لكم اليوم قائمة بالاطعمة التى تسبب الصداع وكذلك الاطعمة التى تساعد فى علاج الصداع لكل من يعانى من الصداع وهو لا يعلم ان طعامه هو السبب فى هذا الصداع شاهدوا معنا هذا الفيديو للدكتور امير صالح :
تعرف على الأطعمة التى تزيد من الصداع والأخرى التى تعالج الصداع للدكتور أمير صالح
أكثر الاطعمة التى تزيد من الصداع :
أولاً نشير الى ان الفاكهة والخضروات المذكورة فى حد ذاتها ليست مضرة ولكن الموضوع هنا يخص فقط مريض الصداع الدائم .
1- الشيكولاتة .2- الجبن خاصة الدسم منها مثل الرومى والفلمنك والنستون .
3- البهارات خاصة الصينية .
4- الجبن القديم المالح والرومى القديم .
5- الاسماك المملحة والمدخنة مثل الرنجة والفسيخ والملوحة والسردين .
6- كبدة الدواجن .
7- المكسرات والتين والموز والبرتقال واللارنج والاكثار من الليمون .
8- البصل الاخضر .
9- منتجات الالبان من الجبن والزبدة والكريمة والقشدة .
10 - اللحوم المحفوظة مثل اللانشون والبلوبيف وكذلك المخللات والقهوة والشاى .
العلاجات الطبيعية للصداع :
1- العلاج اليدوى أى الضغط على مكان الصداع وتدليكه بحركة دائرية .2- تقويم فقرات العنق لدى طبيب علاج طبيعى .
3- تدليك بسيط لفروة الرأس وشد الاذن أو الشعر برفق حتى تصل كمية دم كافية لمنطقة الرأس .
4- العلاج بردود الافعال مثل تدليك اطراف الاصابع كما يحدث فى غسل اليدين وكذلك القدمين اثناء الوضوء .
5- تدليك القدمين فى ماء بالملح .
6- الدهان بنقطة بسيطة من زيت النعناع ( أبو فاس ) أسفل الانف أو خلف الاذن أو على جانبى الرأس .
7- لف الرأس وربطه بشدة بواسطة منديل او قماشة .
-كن ايجابيا وساعدنا فى نشر وصفاتنا الطبية
لافضل وصفات العلاج بالاعشاب لافضل الاطباء لا تنسوا زيارة قناة الطب البديل على اليوتيوب واشتركوا معنا ليصلكم كل جديد :
والى اللقاء فى وصفة عشبية طبية جديدة ومفيدة واتمنى ان يكون موضوعنا اليوم مفيدا للجميع دعائكم لى وللوالدين .
تعليقات