عيادة وعنوان وتليفون الدكتور سعيد حساسين

انيميا نقص الحديد من اكثر الامراض انتشارا فى الدول العربية ادوية العلاج كثيرة جدا ولكن دائما الادوية الكيميائية اما ان تكون مكلفة جدا او لها اثار جانبية للاسف الشديد اليوم يقدم لكم اسرار وصفة رائعه طبيعية ومجانية لعلاج انيميا نقص الحديد بدون تكاليف ولا ادوية كيميائية الامر اسهل مما تتخيل اذا اردت علاج الانيميا فقط تناول وجباتك بانتظام و اكثر من تناول الاطعمة التالية بقدر ما تستطيع 

 

الاطعمة التى تعالج انيميا نقص الحديد 

1. الباذنجان وانيميا نقص الحديد : طعام معروف جدا له العديد من الفوائد وهو يحتوى على عنصر الحديد، ويفضل تقطيع الباذنجان وتناوله نيئا للكبار والصغار .
2. الثوم وانيميا نقص الحديد : موجود فى كل بيت ، ويتم تخزينه من عام إلى آخر، يحتوى على العديد من العناصر فهو مطهر للأمعاء، ويعالج الأنيميا وضعف الجسم وسوء التغذية.
3. العسل الأسود وعلاج نقص الحديد: يتميز بان سعره فى متناول اليد، يحتوى على كمية كبيرة من الحديد، بالإضافة إلى السكر، الذى يعطى الشخص الطاقة، والقدرة على الحركة، وينصح بتناول الشخص معلقة على الريق .
4. الجرجير وعلاج الانيميا: من الخضراوات التى يمكن تناولها بشكل منفرد أو من اضافتها على طبق السلطة، يحتوى على عنصر الحديد ايضا ، كما انه رخيص السعر، ويساعد بشدة على علاج الأنيميا.
5. السبانخ وعلاج نقص الحديد : تحتوى السبانخ على كمية كبيرة من الحديد، وهى مفيدة جدا فى علاج انيميا نقص الحديد. 
6. الملوخية وعلاج انيميا نقص الحديد : طعام لذيذ وايضا تعالج نقص الحديد بالجسم، بالاضافة الى انها تحتوى على مواد مضادة للأكسدة، وتقلل من نسبة الكوليسترول بالدم.

كل ما عليك الحفاظ على تناول وجباتك فى مواعيدها والاهتمام بتناول الاطعمة المفيد والاكثار من تناول الاطعمة التى ذكرها الاطباء والمتخصصين وباذن الله سوف تعالج بنفسك وفى فترة قصيرة انيميا نقص الحديد .
ننصح دائما باستشارة الطبيب المعالج لحالتك فما يصلح لعلاج حالة قد لا يصلح لعلاج حالة اخرى .